Co dělat? Je to neuvěřitelně jednoduché. Není potřeba žádná příprava ani žádné investice. Naopak ušetříte. Prostě si vyberte den, kdy pro své zdraví něco uděláte. A ten den nic nejezte. Žádné koktejlíky, ovoce a zeleninu, šťávičky apod. Prostě jen pijte čistou pitnou vodu bez bublinek. Pokud jste „normální“ zdravý člověk, určitě to zvládnete a přežijete. […]
Číst dáleNe každý má to štěstí, že žije v zámeckých komnatách s francouzskými okny. Nízké stropy v domě jsou komplikací nejen pro vysoké lidi, ale i proto, že celý prostor pak působí tmavě a stísněně, i když je jinak prostorný. Základním pravidlem pro život v takovém místě je mít doma jen to, co nezbytně potřebujete. Neznamená to, že musíte žít […]
Číst dáleŠaty dají vyniknout Vašim křivkám a podtrhují ženskost. Správně zvolený střih však dokáže i skrýt nedostatky a podtrhnout přednosti siluety. I když Vám zabírají nejedno ramínko ve skříni či šatně, určitě si ráda pořídíte alespoň jeden nový kousek, který bude přesně podléhat letošním trendům. S čím se tedy vyznačují letošní kolekce na jaro/léto?Ukažte se! Za prvé […]
Číst dáleAť už pracujete na dohodu nebo na klasický zaměstnanecký poměr, ale jen například některé měsíce v roce, může se vám vyplatit podat daňové přiznání, protože strženou daň (ať už srážkovou nebo z klasického zaměstnání na plný úvazek) by vám finanční úřad mohl vrátit. Toto se týká například i pracujících pouze brigádně, například v létě nebo […]
Číst dáleLáká Vás cestování, ale Vaše příjmy jsou jen průměrné, v lepším případě lehce nadprůměrné? I tak není důvod trápit se tím, že se nedostanete do svých vysněných destinací. Určitě bychom Vám nedoporučili cestování s cestovní kanceláří. Tedy v případě, že chcete ušetřit, máte pro strach uděláno a mluvíte dobře alespoň jedním světovým jazykem. S cestovní […]
Číst dáleCelý rok se těšíte, jak v daný termín vyrazíte pěkně na dovolenou a budete se při tom kochat ze sedla kola. Jenomže po prvním dni toho máte celkem plné zuby. Jednomu nevyhovuje rychlost, druhému terén a třetí přecenil své síly a bolí ho zadek. Hranice mezi těžším výletem a pořádnou dřinou na kole je velmi tenká. […]
Číst dáleV dnešní době je trendy být kreativní, autentický a ekologický. IKEA je už passé. Dneska frčí vintage a „udělej si sám“ styl. Paradoxně je tento druh nábytku na prodejnách dražší než nábytek jiný, ale pokud se nebojíte ušpinit si ruce, pak si takový styl můžete přivést domů sami! Jak na to? 1. Vymalujte. Fantazii se meze […]
Číst dáleČokoláda, oblíbený výrobek, jak dětmi, tak dospělými. Dobrou čokoládou nebo čokoládovým bonbónem či dortem, pohrdne jen málokdo. Čokoládu si můžeme koupit ve všech možných příchutích nebo doplněnou o ořechy, sušené ovoce a další chutné přísady. Ochutnat můžete nejen čokoládu se zázvorem nebo granátovým jablkem, matcha tee, ale i s mořskou solí a jiným kořením. Každý máme […]
Číst dále1. Chipsy, nachos a hlavně lidi, co je neumí jíst Jasně, k filmu nějaké to zobání patří. Někteří lidé ale jedí brambůrky stylem, že to zní, jako by drtili v puse nejméně kamenolom. Takovým lidem by se měli prodávat pouze gumoví medvídci a žužu, a to ještě s varováním. 2. Telefony Nezáleží na tom, jestli […]
Číst dále1. Inovace kultury spánku zaměstnanců Pracovníci, kteří nekladou důraz na týmovou dynamiku, popřípadě jsou součástí týmu, kterému se nedaří dosáhnout svých vytyčených cílů, mohou způsobit ostatním zaměstnancům stres a následné vyhoření. Čím méně spánku zaměstnanci mají, tím méně jsou motivovaní a přesní při plnění úkolů a o to častěji činí chybná rozhodnutí. Lidský mozek navíc […]
Číst dále